Jak przygotować się na wypoczynek na świeżym powietrzu? Aktywnie na piknik i na plaży

Długie dni i ciepłe noce sprawiają, że coraz więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Nie brakuje sposobów zarówno na aktywny wypoczynek, jak i błogie lenistwo. Wiele zależy od samopoczucia, miejsca, w którym aktualnie przebywamy, ale również odpowiedniego wyposażenia. Co spakować na wypad do parku lub nad wodę, aby dobrze wykorzystać ten czas? Oto przedmioty, w które warto się zaopatrzyć.

Trudno wyobrazić sobie coś bardziej relaksującego niż piknik na łonie natury. Piękna pogoda oraz potencjał okolicznych, zielonych enklaw sprzyjają tej formie wypoczynku. Wystarczy przygotować jedzenie, odpowiednio je przetransportować, zabrać ze sobą koc, a następnie przez kilka godzin korzystać ze świeżego powietrza. Jeśli chodzi o zaopatrzenie, warto rozważyć nabycie kubków termicznych, które są doskonałym zamiennikiem dla pojemników jednorazowych. Cechują się szczelnością i są bardzo poręczne, ponieważ można zabrać je ze sobą w drogę niezależnie od tego, czy przemieszczamy się pieszo, rowerem czy też na przykład na rolkach. Ich największą zaletą jest to, że bardzo długo utrzymują odpowiednią temperaturę napoju. Jaki kubek wybrać? Do wyboru mamy kubki o wnętrzu szklanym, plastikowym lub metalowym. Te pierwsze, choć są cięższe i łatwiej je uszkodzić, wydają się być najlepszym wyborem – szkło najdłużej utrzymuje temperaturę. Warto także zwrócić uwagę, czy kubek może być stosowany w kuchenkach mikrofalowych i myty w zmywarce – możemy wybrać takie modele, które doskonale dopasujemy do naszych potrzeb.

Koc piknikowy na każdą powierzchnię
Kolejnym przydatnym atrybutem jest specjalny koc piknikowy – najlepiej z izolacją i wygodnymi uchwytami do przenoszenia. Może on towarzyszyć nam podczas górskich wędrówek, miejskich wycieczek czy campingów. Mimo dużego rozmiaru, jest bardzo lekki, dlatego z łatwością można zabrać go ze sobą wszędzie, gdzie istnieje możliwość skorzystania z chwili relaksu. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które szukają sprawdzonego rozwiązania, pozwalającego cieszyć się wypoczynkiem na trawie lub piasku. Warto również zwrócić uwagę na folię aluminiową, stanowiącą barierę dla wilgoci oraz temperatury podłoża. Umożliwiają one rozłożenie koca piknikowego nawet na wilgotnej powierzchni. Im grubszy materiał koca, tym lepsza izolacja od nierówności terenu. Wysoka jakość materiału pozwoli nam korzystać z zakupu przez kilka sezonów.

Dla tych, którzy chcą utrzymać dobrą formę i zadbać o swoje zdrowie, zaleca się aktywność dostosowaną do potrzeb oraz możliwości organizmu. Na piknik lub plażę warto wybrać się pieszo lub rowerem, tym bardziej że już od samego wyjścia z domu można korzystać z pogody. Producenci prześcigają się w propozycjach sprzętowych, które takie wypady czynią bardziej komfortowymi i atrakcyjnymi. Z sezonu na sezon obserwujemy wciąż rosnące zainteresowanie aktywnymi formami spędzania wolnego czasu – mówi Paulina Paszczyk, dyrektor multibrandowych salonów sportowych 4Faces.

Jeśli nie wyobrażamy sobie sezonu letniego bez spędzania czasu nad wodą, oprócz koca i chłodnego napoju, przyda się nam także dobrze dobrany sprzęt pływacki. Podwodny świat poznamy dzięki wykonanym z wytrzymałych tworzyw o wysokiej jakości okularom do pływania. Miękkie, silikonowe uszczelki zapobiegają zalewaniu soczewek od wewnątrz. Dzielony pasek o regulowanej długości umożliwia z kolei ich precyzyjne dopasowanie do obwodu głowy. Ważne, żeby były lekkie i nie podrażniały delikatnej skóry wokół oczu. Jeśli wybieramy się nad kamieniste akweny, warto zaopatrzyć się w specjalne buty do wody. Posiadają one siateczkową cholewkę i perforowaną lekką podeszwę, dzięki której nie tylko staniemy na twardym podłożu, ale także będziemy mogli swobodnie pływać. Taki sprzęt uchroni nas przed urazami czy skaleczeniami, a na zagranicznych plażach okaże się wręcz niezbędny – nie tylko ochroni stopy przed gorącym i twardym podłożem, ale również zmniejszy ryzyko nadepnięcia na niebezpieczne zwierzęta zamieszkujące egzotyczne morza – np. jeżowce.

Strój kąpielowy na różne okazje
Kluczowym czynnikiem w doborze stroju kąpielowego jest odporność na szkodliwe promieniowanie UV. Gwarantuje to wysoka jakość materiału, z którego został uszyty, a także gęsta konsystencja. Ponadto, strój powinien zapewniać maksymalną swobodę ruchów w trakcie pływania i charakteryzować się nieszablonową formą, tym bardziej że każda kobieta ceni nie tylko komfort, lecz również dobry design. Krój stroju powinien być dostosowany do sposobu spędzania wolnego czasu – jeśli w wodzie budzi się w nas wyczynowiec, lepiej postawić na ten jednoczęściowy. Bikini sprawdzi się doskonale podczas zabaw na piasku i w wodzie, pod warunkiem że odpowiednio dobraliśmy jego rozmiar. Ta sama zasada dotyczy męskich kąpielówek – obcisłe sportowe slipki zostawmy na baseny, a na plażę wybierzmy szorty, bermudy lub kąpielówki o kroju bokserek. Podczas wyboru rozmiaru musimy pamiętać, że woda delikatnie zmienia właściwości tkaniny, dlatego podczas pierwszego mierzenia nasz ubiór na plażę powinien być odpowiednio dopasowany i dobrze przylegać do ciała. Do dyspozycji mamy wiele fasonów i modeli kostiumów oraz kąpielówek na każdą figurę.