Czy warto stosować suplementy diety latem?

Lato kojarzy się ze słoneczną pogodą, zwiększoną energią i sprzyjającymi warunkami do aktywności fizycznej. Natomiast wysoka temperatura i zmiana trybu życia to również podstawowe czynniki, które mogą powodować niedobory witamin i innych niezbędnych substancji, które odpowiedzialne są za właściwą kondycję włosów, skóry i paznokci. Dlaczego suplementacja powinna być regularnym procesem całorocznym i wbrew stereotypom – odbywać się także w okresie letnim? Wyjaśniamy!

  • 0

Mamą być, czyli jak zadbać o ciało po ciąży

Ciąża i macierzyństwo to wyjątkowy czas. Mimo tego wielu kobietom nadal kojarzy się z rozstępami, dodatkową ilością tkanki tłuszczowej, rozluźnionymi mięśniami i przebarwieniami na twarzy. Jednak dzięki rozwojowi współczesnej medycyny estetycznej oraz zastosowaniu kilku zasad pielęgnacyjnych, ciało w szybki sposób może powrócić do dawnej formy. Pozwólmy mu się tylko odpowiednio zregenerować i posłuchajmy rad specjalistów.

  • 0

W trosce o młodość spojrzenia

Oczy to zwierciadło duszy – to nieco spowszedniałe hasło, które jednak ma w sobie dużo prawdy. To właśnie one mówią najwięcej o naszym samopoczuciu i wyrażają emocje. Niestety również jako pierwsze zdradzają nasz wiek, szczególnie kiedy skóra powiek traci sprężystość i zaczyna opadać, a wokół oczu pojawiają się bruzdy i zasinienia. Jak przywrócić spojrzeniu utracony blask?

  • 0

Pielęgnacja blizn bez tajemnic

W prawidłowej skórze włókna kolagenowe są ułożone w bardzo uporządkowany sposób, ale w procesie starzenia ulegają rozproszeniu, skróceniu i stają się mniej elastyczne. Podobnie dzieje się kiedy powstaje blizna – tworzy swego rodzaju chaos w nowych włóknach i dlatego staje się trudna do usunięcia. Dr Ewa Rybicka z Kliniki Estetica Nova odpowiada na najbardziej nurtujące pytania dotyczące blizn i podpowiada jak je leczyć.

  • 0

PRZYWRÓĆ SKÓRZE NATURALNY BLASK

Wraz z wiekiem cera traci swój blask, a na jej powierzchni zaczynają pojawiać się liczne piegi i przebarwienia. Twarz i szyja każdego dnia wystawiana jest na działanie promieniowania UV pobudzającego do pracy melanocyty, które wytwarzają składnik barwiący skórę na brązowo. W jaki sposób jak najdłużej zachować efekt jasnej i promiennej skóry? Podpowiadamy!

  • 0

Pielęgnacja ciała szyta na miarę

Wszyscy rodzimy się z określonym morfotypem ciała. Jest to specyficzna struktura, dzięki której posiadamy cechy wspólne, takie jak preferencje żywieniowe czy budowa sylwetki. Dzięki temu nasze ciała mówią bardzo interesującym językiem, którego zrozumienie pomaga nam lepiej poznać siebie i dokonywać właściwych wyborów dotyczących zdrowia i urody. Wraz z kosmetolog Iloną Skoneczną, ekspertką marki Xenymphus, podpowiadamy, jak dbać o ciało zgodnie z jego naturą.

  • 0

Co oznacza "UV 400"? Jak sprawdzić, czy okulary przeciwsłoneczne chronią przed słońcem?

Podstawowym zadaniem okularów przeciwsłonecznych jest ochrona oczu przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Wielu osobom wydaje się, że samo przyciemnienie okularów jest wystarczającą ochroną przed słońcem i gwarancją bezpieczeństwa. Nic bardziej mylnego - lekkomyślne podejście do kwestii ochrony oczu przed szkodliwym promieniowaniem UV może nas słono kosztować, gdyż źle dobrane okulary przeciwsłoneczne mogą stać się przyczyną poważnych schorzeń narządu wzroku.

  • 0

Botoks: zastosowania, o których nie wiedziałaś

Botoks, zabieg nr 1. wśród gwiazd i najchętniej wybierana kuracja odmładzająca. Ciężko poddać ocenie źródło jego popularności, ale jednym z pewniejszych jest po prostu moda i dostępność metody w wielu gabinetach. Gdy myślimy „odmładzanie”, w głowie od razu pojawia się „botoks”. Ale czy spłycanie zmarszczek to jego jedyne zastosowanie?

  • 0

Innowacyjny zabieg TightSculpting już dostępny w Polsce - last minute przed sezonem bikini!

Marzysz o pięknym ciele bez żadnych niedoskonałości? Pragniesz tego lata założyć krótką sukienkę i z dumą odsłonić piękne, jędrne ramiona i nogi? Martwisz się jednak, że nie zdążysz rozprawić się z uporczywymi fałdkami tu i tam? Bezinwazyjny i laserowy zabieg TightSculpting, hit w USA, jest już dostępny w Polsce, a jako jedna z nielicznych w Polsce oferuje go innowacyjna klinika kosmetyczna REfresh Cosmetic Clinic. Pozbądź się opornego tłuszczyku raz na zawsze i powiedz „nie” zwiotczałej skórze! Tego lata to Ty będziesz zniewalać piękną figurą i ponętnymi kształtami!

  • 0