Kto z nas nie marzy o pięknej sylwetce, która zjawiskowo prezentowałaby się w stroju kąpielowym czy szortach? Lato zbliża się wielkimi krokami, ale jest jeszcze czas, aby zająć się przygotowaniem ciała na wakacje. Co zdążymy zrobić w 3 miesiące?
Dotyka ok. 3 % populacji i choć nie jest uznawana za chorobę, dla wielu osób stanowi olbrzymi problem. Nadpotliwość, bo o niej mowa, to nie tylko kwestia zaburzeń zdrowotnych, ale również związanych z nią trudności w życiu zawodowym i towarzyskim. Czy istnieją sposoby, aby szybko i skutecznie pozbyć się tego problemu?
Czterdzieste urodziny to swego rodzaju przełom, który możemy traktować bardzo różnie. Jedni zapadają w pewnego rodzaju przygnębienie mając świadomość, że teraz będzie już z górki. A inni wręcz przeciwnie – są ustawieni rodzinnie i zawodowo, więc w końcu mają czas na realizację swoich marzeń. Jak znaleźć się w tej drugiej grupie?
Doceniamy możliwości medycyny estetycznej, choć zdania na jej temat bywają podzielone (zarzuca się osobom korzystającym z zabiegów sztuczność i przesadną troskę o swoje ego). Choć media społecznościowe wciąż bombardowane są sylwetkami perfekcyjnych twarzy i ciał, to na horyzoncie pojawia się i prężnie rozwija całkiem nowy, atrakcyjny trend. Ciałopozytywność. Co to takiego?
Po czym rozpoznać endometriozę? Jakie może dawać objawy, czym grozić i jak ją leczyć? Te, jak i wiele innych pytań, z pewnością mogą rodzić Wam się w głowach, kiedy słyszycie o tej chorobie. Choć dużo się o niej mówi i pisze, wiele kobiet nadal ma w tej sprawie sporo pytań. Z pomocą dr. Tomasza Basty, ginekologa i założyciela krakowskiej Intima Clinic, postaramy się rozwiać wszystkie wątpliwości.
Wiosno, wiosno, ach to ty ! Te popularne słowa wypowiadane są każdego roku, gdy na niebie pojawią się pierwsze, marcowe promienie słońca. Jednak nie zawsze 21 marca przynosi upragnioną wiosnę. Wtedy trzeba ją przywoływać na wszelkie możliwe sposoby, tak aby zima poszła już w zapomnienie. Taniec przy ognisku, rytualne modlitwy, a może topienie marzanny? Oczywiście, że nie! My proponujemy odpowiednie dobranie garderoby i dodatków. W tym oczywiście muszą znaleźć się wyjątkowe zegarki na wiosnę !
Wiosna tuż tuż! Robi się coraz cieplej, mamy więcej energii i chcemy jak najszybciej zapomnieć o zimie. Podobnie jest ze skórą – ona też na pewno nie tęskni za mrozami, zmianami temperatur i ogrzewaniem. Po tym trudnym okresie wymaga jednak szczególnej pielęgnacji i mocniejszej niż zawsze regeneracji. Jak jej to zapewnić? Podpowiadamy!
Media społecznościowe odgrywają coraz bardziej znaczącą rolę w naszym życiu. Są dla nas źródłem komunikacji z bliskimi, ale także sposobem na bycie na bieżąco. Dla wielu osób to również idealny kanał do rozwijania swojego biznesu. Właśnie dlatego coraz więcej osób decyduje się na założenie konta na Instagramie i zdobycie jak największej liczby followersów, czyli obserwujących.
Kim będziesz jak dorośniesz? – to pytanie usłyszało w dzieciństwie wielu z nas i doskonale pamiętamy ekscytacje dorosłych, kiedy w odpowiedzi padały nazwy dobrze sytuowanych zawodów: lekarza, prawnika czy inżyniera. Wszyscy chcemy dla naszych dzieci tego co najlepsze – dbamy o nie najlepiej jak umiemy, po to by miały wspaniałe dorosłe życie. Ale sukces, oprócz „dobrego” zawodu i wysokich zarobków, to bycie autonomicznym człowiekiem, który wierzy we własne możliwości, szanuje siebie i innych. Ogromny wpływ na kształtowanie wiary we własne możliwości u młodego człowieka ma... język! O tym, dlaczego fajnie jest być wrażliwym dorosłym rozmawiamy z Agnieszką Dudką, psycholożką i dyrektorką kameralnego żłobka BeBaby, w którym dzieci wychowywane są na... żyrafy