Wiosna tuż tuż! Robi się coraz cieplej, mamy więcej energii i chcemy jak najszybciej zapomnieć o zimie. Podobnie jest ze skórą – ona też na pewno nie tęskni za mrozami, zmianami temperatur i ogrzewaniem. Po tym trudnym okresie wymaga jednak szczególnej pielęgnacji i mocniejszej niż zawsze regeneracji. Jak jej to zapewnić? Podpowiadamy!
Media społecznościowe odgrywają coraz bardziej znaczącą rolę w naszym życiu. Są dla nas źródłem komunikacji z bliskimi, ale także sposobem na bycie na bieżąco. Dla wielu osób to również idealny kanał do rozwijania swojego biznesu. Właśnie dlatego coraz więcej osób decyduje się na założenie konta na Instagramie i zdobycie jak największej liczby followersów, czyli obserwujących.
Kim będziesz jak dorośniesz? – to pytanie usłyszało w dzieciństwie wielu z nas i doskonale pamiętamy ekscytacje dorosłych, kiedy w odpowiedzi padały nazwy dobrze sytuowanych zawodów: lekarza, prawnika czy inżyniera. Wszyscy chcemy dla naszych dzieci tego co najlepsze – dbamy o nie najlepiej jak umiemy, po to by miały wspaniałe dorosłe życie. Ale sukces, oprócz „dobrego” zawodu i wysokich zarobków, to bycie autonomicznym człowiekiem, który wierzy we własne możliwości, szanuje siebie i innych. Ogromny wpływ na kształtowanie wiary we własne możliwości u młodego człowieka ma... język! O tym, dlaczego fajnie jest być wrażliwym dorosłym rozmawiamy z Agnieszką Dudką, psycholożką i dyrektorką kameralnego żłobka BeBaby, w którym dzieci wychowywane są na... żyrafy
Kończąca się zima nie była łatwym okresem dla naszej cery. Wiatr i śnieg, duża różnica temperatury pomiędzy mroźnym powietrzem na zewnątrz i ciepłym w ogrzewanych pomieszczeniach – to osłabia naturalne mechanizmy obronne skóry. Staje się ona sucha, traci blask i elastyczność. Co zrobić, aby wiosną cera znów była promienna i jędrna?
Aminokwasy to małe cegiełki, z których zbudowany został cały ludzki organizm. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ciała. Jednak każda z jego części potrzebuje nieco innych aminokwasów. Szczególnie potrzebne są one w procesie budowy tkanek włosów i paznokci. W tych dwóch przypadkach kluczową rolę odgrywają metionina i cysteina.
Przebarwienia na skórze to bardzo częsty kłopot, wbrew pozorom spotykany nie tylko po lecie. Wiele osób przez cały rok boryka się z melasmą naskórkową, piegami czy tak zwanymi „plamami starczymi”. Na szczęście obecnie istnieją skuteczne metody, dzięki którym nie musimy godzić się z niechcianymi defektami pigmentacji cery.
Końcówka zimy i początek wiosny to doskonała okazja do oczyszczenia i rewitalizacji skóry. Spośród wielu profesjonalnych zabiegów złuszczanie kwasami jest jednym z najbardziej efektywnych. O zaletach ich stosowania opowiedziała Ilona Skoneczna, kosmetolog i specjalistka marki Dermagenetic.
Złuszczanie naskórka budzi wiele kontrowersji i obaw. Zwłaszcza jeśli dotyczy skóry twarzy, która jest przecież niezwykle delikatna. Jeśli macie jeszcze jakieś wątpliwości czy należy stosować złuszczanie kwasami, to my je rozwiejemy! Na początku trzeba zdać sobie sprawę, że złuszczanie biologiczne jest wsparciem naturalnych procesów organizmu. Dlatego warto wykonywać je regularnie, aby pozbyć się zbędnego naskórka i stymulować skórę do odnowy.
Jedną z ciekawszych diet skierowanych do osób dbających o swoje zdrowie i stawiających na profilaktykę, jest Food Pharmacy – dieta bazująca na produktach o działaniu przeciwzapalnym i sprzyjająca rozwojowi pożytecznej flory bakteryjnej w jelitach.
Już za kilka tygodni rozpocznie się wiosna - okres ślubów, komunii i towarzyskich przyjęć. Jeśli nie podoba Ci się wygląd Twoich zębów, a chcesz zachwycić rodzinę i znajomych nowym uśmiechem warto skorzystać z usług stomatologii estetycznej. Licówki, wybielanie laserowe, implanty lub inne zabiegi zapewniają hollywoodzki uśmiech nawet w jeden dzień.