Witamina słońca - Wszystko o witaminie D

pla1511053
W okresie jesiennym specjaliści często mówią o tym, jak ważna jest witamina D i zalecają, by ją suplementować. Przejściowa moda czy nowy trend? Okazuje się, że ani jedno, ani drugie. Lekarze potwierdzają: witamina D, wcześniej stosowana głównie po to, aby zapobiegać krzywicy, odgrywa wiele znaczących ról w naszym ciele. O jej roli opowiada Ewa Kłosowska – mgr farmacji z Apteki Medicover we Wrocławiu.

  • 0

Dieta dla mózgu

pla1511051
Miewasz problemy z pamięcią i koncentracją? A może nie możesz skupić się na wykonywanym zadaniu. W pracy czy szkole nie ma miejsca na błędy i pomyłki. Odpowiednia dieta może „podkręcić” pracę naszego mózgu.

  • 0

Mam problem - Halluksy!

com151026

Piękne stopy to przede wszystkim zdrowe stopy. Jednak nie każdy może się nimi cieszyć. Uwarunkowania genetyczne, niewłaściwe buty, nadwaga… te czynniki mogą powodować powstawianie halluksów. Jak sobie z nimi radzić? Wyjaśnia specjalista, lekarz ortopeda dr Andrzej Komor z Kliniki Medycyna Urody.

  • 0

Zaplanuj swój ślub... lub inni zrobią to za Ciebie!

pre151103
Sezon weselny powoli dobiega końca. Listopad wraz z następującą po nim zimą jest okresem, w którym związki małżeńskie zawierane są znacznie rzadziej niż wiosną czy latem. Jednocześnie rozpoczyna się właśnie okres gorących przygotowań do Wymarzonej Ceremonii. Jeśli salę macie już zarezerwowaną, teraz powinniście zacząć myśleć o całej reszcie. Jeżeli oczywiście nie chcecie zostawiać sobie wszystkiego na ostatni dzwonek, czego raczej nie polecamy.

  • 0

Loftowy styl w Twoim mieszkaniu?

pre1510291
Loftowe wnętrze można zaaranżować niemal w każdym mieszkaniu, domu czy kamienicy. Ważne, aby trzymać się kilku zasad, które zmienią tradycyjne pomieszczenia w przestrzeń z industrialnym charakterem. Płytki wycięte z prawdziwej cegły lub posadzka wylana żywicą? Sprawdź poradnik architekta wnętrz, który urządza unikatowe lofty.

  • 0

Jesienno - zimowa bomba witaminowa

wit1510151
Początek jesieni to najlepszy czas żeby zadbać o siebie przed zimą. Brak energii i osłabiona odporność sprawiają, że ryzyko infekcji staje się większe. Jak im zapobiec? Codzienne zdrowe nawyki warto wesprzeć suplementacją w postaci skutecznych zabiegów dożylnych.

  • 0

Jak wybrać lekarza medycyny estetycznej?

com151015
Bardzo często zadajemy sobie pytanie jak rozpoznać i wybrać dobrego lekarza medycyny estetycznej. Są pewne elementy, które takiego lekarza wyróżniają oraz takie, które powinny nas zaalarmować. Wielu pacjentów korzysta z rekomendacji znajomych lub szuka pomocy w internecie. Warto jednak zachować czujność i nie podejmować pochopnych decyzji, ponieważ ceną jest nasze zdrowie!

  • 0

Na straży odporności! Jak działa nasz system immunologiczny?

pla1510147
Jesień to pierwszy test dla odporności organizmu. Plucha za oknem, niskie temperatury i przenikliwy wiatr mogą szybko wywołać przeziębienie. Co decyduje o naszej odporności? Dlaczego jedni chorują co chwilę, a inni cieszą się nienagannym zdrowiem przez cały rok? Odpowiada mgr farmacji Ewa Kłosowska z Apteki Medicover we Wrocławiu.

  • 0

Przedpokój – wizytówką naszego domu

pla1510146
Pierwsze wrażenie jest najważniejsze – także we wnętrzach. Dlatego urządzając dom nie zapominajmy o przedpokoju, któremu często poświęcamy zbyt mało uwagi. To błąd, ponieważ to tu pierwsze kroki kierują goście i wyrabiają sobie opinię na temat całego mieszkania.

  • 0