Miewasz problemy z pamięcią i koncentracją? A może nie możesz skupić się na wykonywanym zadaniu. W pracy czy szkole nie ma miejsca na błędy i pomyłki. Odpowiednia dieta może „podkręcić” pracę naszego mózgu.
Piękne stopy to przede wszystkim zdrowe stopy. Jednak nie każdy może się nimi cieszyć. Uwarunkowania genetyczne, niewłaściwe buty, nadwaga… te czynniki mogą powodować powstawianie halluksów. Jak sobie z nimi radzić? Wyjaśnia specjalista, lekarz ortopeda dr Andrzej Komor z Kliniki Medycyna Urody.
Sezon weselny powoli dobiega końca. Listopad wraz z następującą po nim zimą jest okresem, w którym związki małżeńskie zawierane są znacznie rzadziej niż wiosną czy latem. Jednocześnie rozpoczyna się właśnie okres gorących przygotowań do Wymarzonej Ceremonii. Jeśli salę macie już zarezerwowaną, teraz powinniście zacząć myśleć o całej reszcie. Jeżeli oczywiście nie chcecie zostawiać sobie wszystkiego na ostatni dzwonek, czego raczej nie polecamy.
Loftowe wnętrze można zaaranżować niemal w każdym mieszkaniu, domu czy kamienicy. Ważne, aby trzymać się kilku zasad, które zmienią tradycyjne pomieszczenia w przestrzeń z industrialnym charakterem. Płytki wycięte z prawdziwej cegły lub posadzka wylana żywicą? Sprawdź poradnik architekta wnętrz, który urządza unikatowe lofty.
Początek jesieni to najlepszy czas żeby zadbać o siebie przed zimą. Brak energii i osłabiona odporność sprawiają, że ryzyko infekcji staje się większe. Jak im zapobiec? Codzienne zdrowe nawyki warto wesprzeć suplementacją w postaci skutecznych zabiegów dożylnych.
Bardzo często zadajemy sobie pytanie jak rozpoznać i wybrać dobrego lekarza medycyny estetycznej. Są pewne elementy, które takiego lekarza wyróżniają oraz takie, które powinny nas zaalarmować. Wielu pacjentów korzysta z rekomendacji znajomych lub szuka pomocy w internecie. Warto jednak zachować czujność i nie podejmować pochopnych decyzji, ponieważ ceną jest nasze zdrowie!
Jesień to pierwszy test dla odporności organizmu. Plucha za oknem, niskie temperatury i przenikliwy wiatr mogą szybko wywołać przeziębienie. Co decyduje o naszej odporności? Dlaczego jedni chorują co chwilę, a inni cieszą się nienagannym zdrowiem przez cały rok? Odpowiada mgr farmacji Ewa Kłosowska z Apteki Medicover we Wrocławiu.
Pierwsze wrażenie jest najważniejsze – także we wnętrzach. Dlatego urządzając dom nie zapominajmy o przedpokoju, któremu często poświęcamy zbyt mało uwagi. To błąd, ponieważ to tu pierwsze kroki kierują goście i wyrabiają sobie opinię na temat całego mieszkania.
Sezon jesienno-zimowy sprzyja infekcjom. Jak wzmocnić odporność i jakie naturalne metody będą pomocne w walce z przeziębieniem? Odpowiada mgr farmacji Ewa Kłosowska z Apteki Medicover we Wrocławiu.